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【神经衰弱一直没好?】
患者年龄:18
患者性别:
病情描述:
我今年2月因一次重感冒引起精神恍惚现象,同时感知力也下降许多(其实先前也就过这种状况,但一会就好了,记得从前有一次一天没睡第2天也精神恍惚了),紧接了一切都变了,到暑假变得十分严重,连思维能力也下降了,感觉不能用脑,联想知识能力也低了.
现在由于每天吃抗忧郁的药物,而且每天坚持跑2000米逐渐好了起来,但总没有完全康复,跟从前还是不能相比.现在精神恍惚已完全消失,头疼头晕也完全没有,精神也不错,但思维能力还不是很好,而且感知力也很差,对周围有陌生的感觉,现在心情不错,我能控制不发火,学会相信他人,乐观向上,从吃药到现在已经3月了,但跑步才3个星期,不错这病到底什么时候才能完全治愈,谢谢
曾经治疗情况和效果:
一直在吃抗抑郁的药
想得到怎样的帮助:
到底要多久才能完全好


解答1:

你好!平时要调整好自己的心态,积极地面对生活,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,保持乐观的心态对待生活,合理安排工作时间,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,睡前可以多用温水泡脚,喝杯牛奶等途径促进睡眠,介于西药的副作用比较大,建议配合中药调理,疏肝理气,养血安神,通过调理脏腑功能达到治疗效果,更多疑问可以及时的在线咨询专家,祝早日康复。 

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